A gyermekjóga számomra sokkal többről szól, mint a mozgásról. A mai gyerekek nap mint nap rengeteg ingert kapnak – ezért különösen fontos, hogy legyen egy hely, ahol megnyugodhatnak, pihenhetnek, és közben játékosan, mégis tudatosan mozoghatnak.

A gyerekjóga segíti a mozgásfejlődést, fejleszti az egyensúlyt, a koordinációt és a testtudatot – mindezt a gyerekek nyelvén, vidáman, kalandosan, meséken és élményeken keresztül.

De ami talán a legfontosabb: ez egy olyan biztonságos tér, ahol a gyerekek kapcsolódhatnak a belső világukhoz – tanulnak figyelni magukra, megnevezni az érzéseiket, elfogadni a saját tempójukat.

Hiszem, hogy ha már gyerekkorban elkezdjük gondozni a belső énünket, az egész életre szóló ajándék lehet. A gyermekjóga ebben segít – gyengéden, szeretettel és sok-sok mosollyal.

.

Mauris semper, velit non consequat dictum, urna dolor fermentum dolor, at aliquam neque ipsum eget quam.

your first session