Lassulj le, engedd el a feszültséget

Ez a jógaóra segít újra megtalálni a belső nyugalmat. Lassú, finoman vezetett mozgássorokkal dolgozunk, külön figyelmet szentelve a légzésnek és a relaxációnak. A gyakorlás során elcsendesedsz, kiürülnek a gondolatok, és valódi pihenéshez juthatsz. Kiváló megoldás, ha sok a feszültség, túlpörgés vagy alvásprobléma.

Kinek ajánljuk? Mindenkinek, aki stresszes életet él, elfáradt, vagy csak újra kapcsolódni szeretne a testével és belső világával.

Mauris semper, velit non consequat dictum, urna dolor fermentum dolor, at aliquam neque ipsum eget quam.

első alkalomra